たらのソテー　ミートソース添え

いかのホイル焼き

さばのおろし煮

さばの甘酢あん

太刀魚のソティー　ガーリック風味

いかのわた炒め

うなたまご

いわしのマリネ

たこの天ぷら

ハモの甘酢あんかけ

あじの明太子和え

かつおの山かけ

鯛のソテー クリーミーソース

海鮮チリソース炒め

鮭フライ

鮭ときのこのシチュー

魚の香草パン粉焼き

かきの香り焼き

鯛のナポリ風

かまぼこの黄金焼き

まぐろのカルパッチョ

鮭の中国風蒸し物

かきの春巻き

ぶりの南蛮漬

いかのハーブヨーグルトサラダ

いわしのさつま揚げ

いわしのタルタルソース焼き

はものてんぷら

たこのハーブソテー

鮭のバイキング焼き

かつおの中国風サラダ

さわらの木の芽みそ焼き