イカとれんこんのカレー煮

ポークソテー甘酢あんかけ

牛ステーキ赤ワイン煮

きのこのキッシュ

サーモンと水菜のサラダ

鶏むね肉と秋野菜の甘辛煮

ほうれん草とあさりのミルクみそスープ

鶏もも肉と秋なすのトマト煮込み

かれいと焼きねぎの煮つけ

しいたけのサラダ

ぶりの蒸し鍋

豆腐とえびのフライパン蒸し

豚肉とれんこんの重ね蒸し

ナポリタン

秋鮭の南蛮漬け

たらとかぼちゃの揚げ出し

豚ロースのにんにくみそ焼き

しめじと生ハムのマリネ

黒鯛の炊き込みごはん

牛しゃぶサラダ

きゃべつのマスタードサラダ

鮭の冷製パスタ

さつまいもとナッツのサラダ

きのこたっぷりぶっかけうどん

鮭フライアボカドレモンソース

カオマンガイ（アジア風チキンライス）

牛ステーキ オニオンソース

ポークソテー～サルサソース～

タコライス

なすのめんつゆ煮

鯛の和風カレー炒め

豚しゃぶと細切り野菜サラダ