鶏もも肉と秋なすのトマト煮込み

かれいと焼きねぎの煮つけ

しいたけのサラダ

ぶりの蒸し鍋

豆腐とえびのフライパン蒸し

豚肉とれんこんの重ね蒸し

ナポリタン

秋鮭の南蛮漬け

たらとかぼちゃの揚げ出し

豚ロースのにんにくみそ焼き

しめじと生ハムのマリネ

黒鯛の炊き込みごはん

牛しゃぶサラダ

きゃべつのマスタードサラダ

鮭の冷製パスタ

さつまいもとナッツのサラダ

きのこたっぷりぶっかけうどん

鮭フライアボカドレモンソース

カオマンガイ（アジア風チキンライス）

牛ステーキ オニオンソース

ポークソテー～サルサソース～

タコライス

なすのめんつゆ煮

鯛の和風カレー炒め

豚しゃぶと細切り野菜サラダ

ちゃんちゃん焼き

豚丼

スープカレー

ステーキピラフ

豚肉と夏野菜のスタミナ炒め

いかとズッキーニのガリバタ炒め

夏野菜のフライパンカレー