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9 15 火
ぶりのペペロンチーノ
高知県産
コープこうべフードプラン 大いけす育ちぶり(養殖)切身
100gにつき
本体458円
(8%税込494.64円)
※コープミニなど一部店舗では実施していない場合があります。
9 16 水
なすのグリルサラダ
鹿児島県などから
オクラ
1袋
本体128円
(8%税込138.24円)
9 17 木
よだれ鶏
国産若どり むね肉
本体78円
(8%税込84.24円)
チキンソテー
鮭のクリーム煮
きのこのレモンクリームパスタ
やりいかのマリネサラダ
豆とひじきの豆腐サラダ
ブロッコリーのサラダ
生春巻き
かぼちゃバーグ
焼かないかぼちゃプリン
赤魚の煮付け
オクラのツナ和え
鶏肉の塩麹焼き
簡単チキンライス
いとよりの煮付け
9月3回掲載
あじのぽん酢南蛮漬け
豚肉のトマト煮
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