トマトとツナのチーズ焼き

にんじんのラペ

たまねぎ丸ごとスープ

えのきとハムの和え物

舞茸と豆苗のレンジ蒸し

にんじんとさつまいものきんぴら

白菜の洋風浅漬け

秋のにぎわい天ぷら

だいこんの和風サラダ

秋野菜のラタトゥイユ

なんきんと大豆のヨーグルト和え

きゃべつとひじきのコールスロー

れんこんとみょうがの甘酢和え

とうがんとベーコンの炒め物

なすのカリカリじゃこ和え

たまねぎドレッシング

かぼちゃとレーズンの冷やしレモン煮

きゃべつのナムル

万願寺とうがらしのツナ和え

焼きピーマンのおひたし

焼きトマト

たまねぎのレンジ蒸し

舞茸のコチュジャン炒め

じゃがいものバター醤油炒め

にらのスタミナスープ煮

にら醤油

新メークインのナムル

コロコロサラダ

小松菜の明太白和え

小松菜と焼き豚の炒め物

チンゲンサイの煮びたし

ごぼうサラダ