かぼちゃとナッツのサラダ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約320円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 洋風

料理区分: 副菜

材料(2人分)

なんきん(ワタ・種を除く)…1/8玉
たまねぎ(薄切り)…1/8コ
クリームチーズ(1cm角に切る)…30g
ミックスナッツ(粗く砕く)…30g

<A>
マヨネーズ…大さじ1
塩・こしょう…各少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)なんきんは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で約5分加熱し、粗くつぶす。

(2)粗熱をとり、たまねぎ・クリームチーズ・ミックスナッツを加える。

(3)<A>で和える。

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