ぶりのみぞれあん

牛肉とチンゲン菜の中華炒め

なんきんのミルク煮

いかと白菜の煮物

豚みそ

ほうれん草の梅和え

ぶりのみそ煮

豚ヘレステーキオニオンソース

焼きスナップえんどう

ぶりの赤ワイン煮

牛肉とれんこんの和風パスタ

だいこんと柿のサラダ

かれいのパン粉焼き

鶏の具だくさんスープ

さといもの照り煮

イカとれんこんのカレー煮

ポークソテー甘酢あんかけ

かぶとわかめのお吸い物

秋鮭ときのこのホイル焼き

鶏むね肉と秋野菜の甘辛煮

ほうれん草とあさりのミルクみそスープ

たらの山椒風味揚げ

鶏もも肉と秋なすのトマト煮込み

秋のきのこたっぷりアヒージョ

かれいと焼きねぎの煮つけ

手羽元と大根のスープ

しいたけのサラダ

黒鯛のソテーマスタードソース

鶏肉の中華風ケチャップ炒め

舞茸と豆苗のレンジ蒸し

あじフライ ソース丼

常備菜 彩り肉そぼろ