さわらの幽庵焼き

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約700円

※調理時間は漬ける時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 和風

料理区分: 主菜

材料(作りやすい分量)

さわら切身(下味をつける)…4切(200g)
塩…少々

<漬け汁>
しょうゆ…小さじ2
みりん…大さじ1
酒…大さじ1
ゆずやすだち等柑橘類(輪切り)…4枚


(甘酢漬け)
だいこん(細切り)…150g
洋にんじん(細切り)…1/4本
塩…小さじ1/4

<甘酢>
酢…大さじ3
砂糖…大さじ1と1/2
塩…ひとつまみ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)さわらを<漬け汁>に漬け、1時間以上おいた後、弱火のグリルで焦げないように焼く。

(2)(甘酢漬け)

だいこん・にんじんに塩をふり、しんなりしたら水気を絞り<甘酢>で和える。

(3)(1)に(甘酢漬け)を添える。

調理のコツ

さわらに下味をつけたらしばらくおき、水気をふき取ります。
<漬け汁>にひと晩漬けると、一層味が入ります。
焼いている途中も<漬け汁>を塗ると、ほのかな柑橘の香りが楽しめます。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!