ぶりの焼き浸し すだち風味

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 30分

材料費: 約750円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 和風

料理区分: 主菜

材料(2人分)

<A>
ぶり切身(下味をつける)…2切
塩…ひとつまみ
れんこん(半月切り)…30g
なす(ひと口大に切る)…1/2本
エリンギ(ひと口大に切る)…1本

サラダ油…大さじ1

<漬け汁>
水…大さじ3
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
だしの素…小さじ1/4

すだち(輪切り)…1コ

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<漬け汁>をひと煮立ちさせる。

(2)フライパンに油を熱し<A>を焼く。

(3)(2)・すだちを<漬け汁>につける。

調理のコツ

ぶりに塩をふり、しばらくおきキッチンペーパーで水気をふきます。
焼いてすぐに漬け汁につけると、短時間で味がしみやすいです。

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