豚しゃぶと細切り野菜サラダ

鶏むね肉の梅しそ春巻き

焼き鮭のみどり酢添え

豚肉と夏野菜のスタミナ炒め

いかとズッキーニのガリバタ炒め

赤しそ風味トンカツ

ロミロミサーモンサラダ

トマトと大葉のツナサラダ

豚テキ 梅風味

レタスとお豆のサラダ

照り焼きチキン丼

いかの焼きうどん

かぼちゃとナッツのサラダ

赤魚のフィッシュ＆チップス

牛肉のサラダ コチュジャンだれ

鮭と野菜のマリネサラダ

豚しゃぶ肉のミルフィーユ蒸し

ハッシュドポテト

ほうれん草入りミニパンケーキ

鶏むね肉の甘酢炒め

鮭チャーハン

たらのピカタ

牛肉のカレー炒め

実えんどうのマカロニサラダ

新じゃがいもと新たまねぎのサラダ

やりいかのマスタードサラダ

赤魚の野菜あんかけ

春きゃべつと新たまねぎのサラダ

牛肉とごぼうの味噌煮

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

牛すき煮

牛肉と里いもの煮物