えのきとハムの和え物

白菜の洋風浅漬け

秋のにぎわい天ぷら

ごぼうサラダ

ひじきと春雨の梅和え

キウィのクリームチーズサンド

切干大根と玉ねぎてんの煮物

中華風温野菜サラダ

ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ

乾燥ごぼうの彩りきんぴら

秋野菜の天ぷら

ゴーヤーチャンプルー

ポテトサラダ

塩もみきゃべつ

春きゃべつのグリル

ベーコンと根菜のブレゼ風

塩きんぴら

麻婆きのこ

千切り大根のサラダ

青菜とわかめのナムル

切干大根の松前漬け風

大根とほたて缶のサラダ

ゴーヤーときゅうりの甘酢和え

かんたん浅漬け

マリネサラダ

チョップドサラダ

ツナと春雨のカレー炒め

こんにゃくステーキ

夏野菜のカレーピクルス

ウインナーと春きゃべつのマスタード炒め

和の香味薬味

キャロットサラダ