きゃべつとツナのカレー炒め

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約220円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

きゃべつ(ざく切り)…1/4玉
洋にんじん(細切り)…1/3本
シーチキン(油漬け)(油を分ける)…1缶
カレー粉…小さじ1
しょうゆ…小さじ1
塩…小さじ1/6
こしょう…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)シーチキンの油を熱し、にんじん・きゃべつの順に炒める。

(2)シーチキン・カレー粉を加え炒め、調味料を加える。

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