ぶりの和風ステーキ
あっさり野菜と相性ぴったりのおいしさ、ぶりの新しいいただき方の提案です。
- 20分
- 約1200円
- 2.1g
- 280kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・ぶり…4切(300g)
・塩…小さじ1/2
・こしょう…少々
・酒…大さじ1
・にんにく…1かけ
・油…大さじ1/2
<付け合わせ>
・だいこん(またはかぶ)…150g
・にんじん…50g
・いんげん<冷凍>…80g
・ぶなしめじ(小)…1/2株
・水…1カップ
・とりがらスープ…小さじ1
・しょうゆ…小さじ1/2
・酒…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・ポン酢…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。