あじの中国風サラダ

鮭のムニエル

ほたて貝柱とグレープフルーツのマリネ

かつおのポン酢サラダ

あじの薬味あえ

かつおの中国風たたき

かつおのカルパッチョ風

あさりのピリカラ蒸し

カレー風味のブイヤベース

たらときのこの揚げ漬け

揚げ魚の野菜あんかけ

ぶりの焼き漬け

ぶりのイタリアンサラダ

ぶりの和風ステーキ

さばの竜田揚げ

鮭のにんにく焼き

いわしのから揚げ

いかのマヨネーズ炒め

鮭のベーコン巻き

うなぎと野菜のピリ辛炒め

かますの梅ダレ

うなぎのかき揚げ

うなぎとろろ

いかのピリ辛涼絆

いわしの梅干し煮

かつおの揚げびたし

小あじのから揚げ

かつおのおろし和え

魚の煮付け

ちりめんと紅しょうがの天ぷら

ちり豆腐

鯛のレンジ蒸し