#~200kcal
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もやしサラダ
高野豆腐と野菜のいため煮
帆立貝のホットドレッシング
ブロッコリーとちりめんのマヨネーズ焼き
黒まめのケーキ
豆苗の炒めもの
かにのチリソース
切り昆布の五目煮
ココナッツだんご
コーンプディング
小松菜とあつあげの炒め煮
鯛の香味蒸し
鯛のあらの唐揚げ
だいこんと豚バラ肉の煮物
とうがんととり肉の煮物
小あじの香草焼き
夏野菜のフランス風煮込み
とろろいか納豆
インドネシア風スープ
ミルクわらび餅
かぼちゃのくずあんかけ
たまごとトマトの炒めもの
かつおの南蛮漬け
とうふのカレー煮
ベーコンポテトパイ
かぼちゃと糸こんにゃくの煮物
いりたまごとニラの酢じょうゆあえ
白いプリン
かぼちゃのミルクスープ
糸こんにゃくと牛肉のピリ辛煮
きゃべつと豚肉の和風サラダ
大学いも