もやしと豚肉の炒めもの
シャリッともやしの歯ごたえが美味、ちりめんじゃこで味と栄養をプラス。
調理時間： 10分
材料費： 約200円
塩分： 0.9g （1人前あたり）
カロリー： 200kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（4人分）
・緑豆もやし…1袋
・豚肉切り落とし…100g
・ちりめんじゃこ…大さじ2
・油…大さじ2
・塩…小さじ2/3
・こしょう…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) もやしは洗ってしっかり水気を切っておく。
(2) 中華鍋に油を熱し、ちりめんじゃこと豚肉を入れ、ちりめんじゃこがカリッとなるまで炒める。
(3) 次にもやしを入れ、弱火でさっと炒め、塩・こしょうして器にとる。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...200kcal
- 塩分...0.9g
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