小松菜とまいたけの煮びたし

水菜とかまぼこのわさびマヨネーズ

まぐろ、にんにく、白ねぎの串焼き

ほうれん草とパセリときくなのごま和え

ちくわとほうれん草の卵とじ

ささみともやしのサラダ

にんじんとマッシュルームのサラダ

ニラのみそ和え

レバーのしぐれ煮

中華風スープ

かぼちゃと糸こんにゃくのごまあえ

そうめんの酢の物

グレープフルーツゼリー

小松菜とひじきのサラダ

つるむらさきのおかか炒め

うざく(うなぎときゅうりの酢のもの)

かぼちゃの甘酢漬け

ひじき入りけんちん汁

あさりとわけぎのぬた

たけのことぜんまいの卵とじ

大根と木の芽のしょうゆ漬け

にんじんと大根のスープ煮

フルーツゼリー

くるくるミートパイ

小松菜とじゃこのからし和え

干しえびとだいこんのスープ

青菜のわさび漬け和え

山くらげとにんじんのきんぴら

きゃべつの巻き漬け

にんじんとえのきのさっと炒め

にんじんの甘酢しょうがあえ

ほうれん草のサラダ