くるくるミートパイ
ワザあり！と見せてとっても簡単。焼きたてパイはパーティの人気者。
調理時間： 45分
材料費： 約800円
塩分： 0.4g （1コあたり）
カロリー： 100kcal （1コあたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（16コ分）
・牛肉ミンチ…200g
・塩…小さじ1/3
・こしょう…少々
・ナツメグ…少々
・たまねぎ…70g
・油…大さじ1/2
・じゃがいも…120g
・パン粉…20g
・牛乳…大さじ3
・ケチャップ…大さじ1
・冷凍パイシート…4枚
・卵黄…1コ分
・水…小さじ1
・ホイルケース9号…16枚
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) たまねぎはみじん切りにし、油で炒め、さます。
(2) じゃがいもは1センチ厚さに切り、やわらかくゆでて、つぶす。
(3) パン粉に牛乳を加える。
(4) ミンチに塩・こしょう・ナツメグを加えてよく混ぜ、(1)(2)(3)とケチャップを加えてよく混ぜ、4等分する。
(5) パイシートに(4)の1/4量をのせて広げ、クルクル巻いて4つに切る。
(6) 切り口を上にしてホイルケースに入れ、周囲に卵黄を水で溶いたものを塗って、200度のオーブンで約15分焼く。
栄養（1コあたり）
- カロリー...100kcal
- 塩分...0.4g
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