濃厚チャウダーキッシュ

このレシピは日本生活協同組合連合会のレシピです。

材料費: 約0円

塩分: 10.2g (全量あたり)

カロリー: 1500kcal (全量あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル: 洋風

料理区分: 副菜

材料(約20cmのパイ皿)

クリーミーチャウダー…1パック
冷凍パイシート…2枚
ベーコン(スライス)…50g
ほうれん草(冷凍)…150g
牛乳…100ml
たまご(割りほぐしておく)…2コ
ピザ用チーズ…50g

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)解凍したパイシート2枚をつなぎ合わせ、パイ皿の大きさに合わせてのばす

(2)パイ皿に(1)を敷き、フォークなどで空気穴を開ける

(3)ベーコンは1cm幅に切り、ほうれん草は表示通りに解凍し、水気を絞っておく

(4)ボールにクリーミーチャウダー・牛乳を入れて混ぜ合わせ、溶き卵・ピザ用チーズを入れてしっかりと混ぜる

(5)(4)に(3)を合わせて(2)に流し込み、平らに整える。180℃に予熱したオーブンで約40分焼き、こんがりと焼き色が付いたら取り出し、粗熱が取れたら型から外し、食べやすい大きさに切る

栄養(全量あたり)

  • カロリー...1500kcal
  • 塩分...10.2g
  • たんぱく質...0g
  • 脂質...0g
  • 炭水化物...0g
  • ナトリウム...0mg
  • コレステロール...0mg
  • 食物繊維...0g
  • カルシウム...0mg
  • 鉄...0mg
  • ビタミンA...0μg
  • ビタミンB1...0mg
  • ビタミンB2...0mg
  • ナイアシン...0mg
  • ビタミンC...0mg

食で健康づくり

オシャレなカフェメニューが自宅で簡単に♪パイ皿の代わりに耐熱容器やケーキ型、グラタン皿などを使っても

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