豚肉のきゃべつロール

ぶりと白ねぎの香味じょうゆ

さばのおろし煮

豚汁

鮭とアボカドのタルタル風

牛肉のソースがらめ

さばのコチュジャン煮

大根と豚肉の重ね煮

うなぎのはちみつ黒こしょうソース

牛しゃぶ柚子サラダ

鮭フライ南蛮

うな玉ココット

焼きりんご

いわしの黒酢煮

梅おろし焼肉

サーモンのマリネ

かぼちゃと厚揚げの煮物

ぶりのレンジ蒸し

うなぎとゴーヤの卵とじ

せん切り野菜の豚肉巻き

サーモンのムニエル青じそソース

冬瓜入りマーボー豆腐

ゴーヤの肉詰

野菜たっぷり焼肉

サラダ風そば

チーズ入りいかのぽっぽ焼き

プルコギ

えびのハーブフリッター

鮭とブロッコリーのチーズ焼き

えび春巻き

トマトと春野菜のマヨネーズ焼き

あさりご飯