#~20分
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いりたまごとニラの酢じょうゆあえ

豚ヒレ肉の鍋てり焼き

かぼちゃのミルクスープ

糸こんにゃくと牛肉のピリ辛煮

五菜ミックスとてんぷらの煮物

いかのガーリックソテー

こまつ菜とツナのからしマヨネーズ和え

キャロットゼリーアイスクリーム添え

ブロッコリーのリヨネーズ

きゃべつとリンゴのソテー

えびしそ春巻き

呉汁

れんこんと鶏のみそ炒め

さわらの味噌漬

糸こんにゃくのカレーいり煮

まぐろの五色丼

青菜とごぼうの和風サラダ

油爆蝦

ゆりねの梅肉あえ

牛肉のはりはり鍋

鮭の親子丼

セロリとベーコンの辛煮

豆腐のそぼろあんかけ

なすとえびのはさみ焼

什錦菜(中国風五目豆)

信田丼

レバーとこんにゃくのオイスターソース風味

なすとししとうの揚げづけ

きのこの山かけ丼

豚肉のみそおろし炒め

かんたんラスク

小松菜のピリッとマヨネーズ