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野菜料理

  • ~500円以下

小松菜のピリッとマヨネーズ

ピリッと味がしまって酒肴にぴったり、シャキッとした歯ざわりをのこして・・・。

4 つくったよ
調理時間
20分
材料費
約200円
塩分
0.4g
カロリー
100kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・小松菜…1束(200g)
・うすあげ…1枚
・こしょう…少々

<調味料>
・マヨネーズ…大さじ2
・しょうゆ…小さじ1
・豆板醤…小さじ1/2~1
・白ごま…大さじ1

つくり方

(1) 小松菜はたっぷりの熱湯でさっとゆでて水にとる。水気をしぼって3cm長さに切る。

(2) うすあげは網で焼き、細切りにする。<網でこんがり焼くと香ばしい>

(3) 調味料をよく混ぜ合わせ、(1)(2)をよく合えて、味をなじませる。

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