かぼちゃのガーリックソテー

柿のみぞれ和え

かぼちゃのスープ

いもきんつば

オクラの梅かつおドレッシング

麻婆なす

かぼちゃご飯

とりの酒蒸しわさびマヨネーズ和え

にらの明太子和え

納豆チャーハン

いかのハーブヨーグルトサラダ

焼きなすのみそ汁

ししとうご飯

にんじんとカッテージチーズのサラダ

小松菜とちくわのごま和え

かぼちゃのチーズサンド揚げ

豆腐のおかか煮

ブルーベリーフローズンヨーグルト

ピーマンとセロリのナムル

なすのしぎ焼き

巣ごもりたまご

わかめスープ

夏野菜の即席漬け

わかめとちりめんのごま油炒め

いわしのタルタルソース焼き

ひじき入りうの花

モロヘイヤの三杯酢

白玉入り抹茶ミルク

新じゃがいものカレーきんぴら

青菜としめじのおひたし

切り干し大根とひじきのミルク煮

ごぼうのサラダ