ブルーベリーフローズンヨーグルト
お家で簡単につくれるのがうれしい、ひんやりフルーティーなアイスデザート。
調理時間: 10分
材料費: 約300円
塩分: 0.1g (1人前あたり)
カロリー: 120kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(6人分)
・プレーンヨーグルト…500g
・冷凍ブルーベリー…100g
・砂糖…100g
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ブルーベリーは凍ったままで、ほかの材料とともにフードプロセッサー(またはミキサー)にかける。バットに流し、冷凍室で2~3時間冷やし固める。<長時間おく場合は、途中でかき混ぜてやわらかく。>
(2) 冷やしたグラスなどに、スプーンですくって盛り付ける。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...120kcal
- 塩分...0.1g
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