切り干し大根とひじきのミルク煮
牛乳ぎらいの子供にもカルシウムたっぷり、ヘルシーで食べやすいお母さんの愛情煮物。
- 30分
- 約350円
- 1.8g
- 170kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・切り干しだいこん・にんじんミックス(乾)…1袋
・芽ひじき(乾)…20g
・うすあげ…1枚
・きぬさや…10枚
・バター…大さじ1
・牛乳…2カップ
<調味料A>
・砂糖…大さじ1
・しょうゆ…大さじ2
・酒…大さじ2
・白いりごま…大さじ2