白玉入り抹茶ミルク

抹茶ミルクにかわいい白玉が入った、手軽にできる冷たい和風のおやつ。

調理時間: 20分

材料費: 約250円

塩分: 0.2g (1人前あたり)

カロリー: 240kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・白玉粉…100g
・牛乳…1/2カップ
・砂糖…小さじ1
・グリーンティー…大さじ3
・牛乳…2カップ
・小倉あん…適宜
・アイスクリーム…適宜

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) 白玉粉に砂糖を混ぜ、牛乳を少しずつ加えながらよく練る。20コくらいに丸め、中心を少しへこませて、熱湯でゆで、冷水にとる。

(2) グリーンティーを牛乳2カップで溶き、(1)のだんごを浮かべる。上に小倉あんやアイスクリームをのせる。<グリーンティーがない場合は抹茶大さじ1、熱湯大さじ1、砂糖大さじ2~3をよく混ぜてから牛乳をあわせる。>

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...240kcal
  • 塩分...0.2g

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