白玉入り抹茶ミルク
抹茶ミルクにかわいい白玉が入った、手軽にできる冷たい和風のおやつ。
調理時間: 20分
材料費: 約250円
塩分: 0.2g (1人前あたり)
カロリー: 240kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・白玉粉…100g
・牛乳…1/2カップ
・砂糖…小さじ1
・グリーンティー…大さじ3
・牛乳…2カップ
・小倉あん…適宜
・アイスクリーム…適宜
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) 白玉粉に砂糖を混ぜ、牛乳を少しずつ加えながらよく練る。20コくらいに丸め、中心を少しへこませて、熱湯でゆで、冷水にとる。
(2) グリーンティーを牛乳2カップで溶き、(1)のだんごを浮かべる。上に小倉あんやアイスクリームをのせる。<グリーンティーがない場合は抹茶大さじ1、熱湯大さじ1、砂糖大さじ2~3をよく混ぜてから牛乳をあわせる。>
栄養(1人前あたり)
- カロリー...240kcal
- 塩分...0.2g
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