青椒肉絲

小松菜とちくわのごま和え

牛肉と野菜の重ね焼き

牛肉と里いものスープ煮

なすのしぎ焼き

巣ごもりたまご

わかめスープ

鉄板焼き

パイナップルチャーハン

わかめとちりめんのごま油炒め

モロヘイヤの三杯酢

白玉入り抹茶ミルク

新じゃがいものカレーきんぴら

たこのハーブソテー

青菜としめじのおひたし

ごぼうのサラダ

鮭のバイキング焼き

フレンチトースト

ゆばと三つ葉の酢の物

ヨーグルトスープ

にらのお焼き

牛肉とにんにくの芽の炒め物

にらと長いものおかかあえ

かつおの中国風サラダ

そら豆とハムのサラダ

鮭のしょうが焼き

アスパラとかぼちゃのベーコン巻

わらびとうすあげの煮物

牛乳入りみそ汁

かやくご飯

マーボー豆腐

ささみと三つ葉のわさびあえ