高野どうふの飛鳥煮

揚げさばの野菜あんかけ

小松菜と牛肉の炒めもの

洋風細巻き

白身魚のプロバンス風

豆腐のそぼろあんかけ

とり肉の南蛮焼き

チャウダー

豚肉のみそおろし炒め

さつまいもごはん

えびのおかき揚げ

えびとうずら卵のチリソース煮

マセドアンサラダ(ヨーグルト風味)

とり肉のねぎ巻き揚げ

シーフードマリネ

豚肉の梅肉蒸し

小あじの酢煮

豚肉の香草焼き

牛肉となすのごまペースト炒め

とり肉とブロッコリーの炒めもの

豆腐のソテー

牛すじ肉のしょうゆ煮

魚のソテーソースかけ