揚げ出しとうふ
めんつゆを使うととってもお手軽、急なおもてなしにもサッと間に合う。
- 20分
- 約450円
- 1g
- 240kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・もめんとうふ…1と1/2丁
・かたくり粉…大さじ4~5
・オクラ…8本
・なす…2本
・揚げ油
・大根おろし…150g
・おろししょうが…少々
<かけ汁>
・めんつゆ(濃縮)・湯…できあがり1カップ
めんつゆを使うととってもお手軽、急なおもてなしにもサッと間に合う。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・もめんとうふ…1と1/2丁
・かたくり粉…大さじ4~5
・オクラ…8本
・なす…2本
・揚げ油
・大根おろし…150g
・おろししょうが…少々
<かけ汁>
・めんつゆ(濃縮)・湯…できあがり1カップ