#~200kcal
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ポテトサラダ

大根のけんちん煮

きのこ汁

豚肉と根菜のみそ煮

鯛の和風カルパッチョ

蒸し鶏のねぎソース

トマトと豚肉の冷しゃぶサラダ

韓国風ハンバーグ

トマトのマリネサラダ

ゆできゃべつのサラダ

まぐろのたたき風

たこの和風サラダ

たこの辛み揚げ

うなぎのピリ辛中国風炒め

白玉入りすいかパンチ

しゃぶしゃぶサラダ 梅ドレッシング

バナナカップケーキ

あじの中国風サラダ

マーボーなす

ほたて貝柱とグレープフルーツのマリネ

アメリカンチェリーのコンポート アイスクリーム添え

かつおのポン酢サラダ

なすの揚げ漬け

焼肉&野菜スティック

じゃがいもと三度豆の炒め煮

トマトとしめじの炒め物

かつおのカルパッチョ風

ポテトチップス入りオニオンサラダ

牛肉の細切り炒め

金時豆ときゃべつのしょうが酢炒め

とうふのドレッシング炒め

ビーフサラダ