豆腐のソテー きのこソース

鮭のみそホイル焼き

鶏肉のからあげ

牛肉ときゅうりのさっと炒め

焼肉のみそおろし添え

鮭の焼き南蛮

きゃべつ入りメンチカツ

豆腐入り和風ハンバーグ

鮭の大葉焼き

えびと豆腐のチリソース

牛肉の辛味だれ

牛肉の韓国風焼肉

なすと豚肉の揚げ漬け

豚巻き

中国風いり豆腐

韓国風焼肉サラダ

えびのかき揚げ

ゴーヤチャンプルー

鶏肉の中国風煮もの

まぐろのピカタ イタリアンソース

アスパラと牛肉の焼き漬け

焼き餃子

豚肉のしょうが焼き

冷しゃぶ 酢みそソース

カラフルチンジャオロース

牛肉と新じゃがのオイスターソース炒め

海鮮サラダ梅ドレッシング

バナナオムレット

トマトとポテトのチーズ焼き

回鍋肉（ホイコーロー）

豆腐とミンチの重ね蒸し

牛肉とたまねぎのカレー炒め