#~200kcal
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魚介のスープ

トマトスープ

豚キムチ

さつま芋のきんぴら

かつおのたたきサラダ

粕汁

えびとれんこんの炒め物

ツナじゃが

七草小豆がゆ

かぼちゃの煮物

かきとほうれん草のスープ

数の子とアボカドのわさびマヨ和え

きのこのマリネ

かきのみそ煮

ベーコンとベビーリーフのサラダ

たことじゃがいものチーズ焼き

チキン青椒肉絲

いかとレタスの炒めもの

ささみとパプリカのごま炒め

パイナップルのカップケーキ

豚しゃぶしょうが酢ソース

鯛のサラダ黒ごまソース

あじの梅マヨネーズ焼き

豚肉と春雨の炒め物

豚肉ときゃべつの重ね煮

ジャンボハンバーグ

いかと豆腐の煮物

たまねぎと鶏肉の酢じょうゆ煮

お祝いカルパッチョ

ゆで豚のおろしロール

いちごのレンジカップケーキ

新たけのこのそぼろ煮