たらのチーズピカタ

いわしの山椒煮

あさりとにらの中華風酒蒸し

かきとほうれん草のチャウダー

ぶり大根

かぶら蒸し

鮭のエスカベッシュ

ぶりのカレーソテー

さばの揚げ漬け

さんまのソテー梅風味

いわしのマリネ

あじの梅干煮

あじの漬け焼き

まぐろのユッケ

大きなエビフライ

えびのケチャップ炒め

さけマヨ

鯛の柚子こしょう焼き

鯛のイタリア風

たらとしめじのホイル焼き