新きゃべつとチーズの和え物

わかめと納豆のドレッシング和え

たけのこと豆腐のたまごとじ

半熟たまごのサラダ

茎わかめの当座煮

鮭とじゃがいものサラダ

スープもち

トマト入りみそ汁

とうふのまぜまぜライス

和風ポーチドエッグ

じゃこチーズのトースト

だし巻き卵

鮭ご飯

かぼちゃのいとこ煮

冷凍ポテトのチーズ焼き

ころコロ・豆まめ・コロッケ

チーカマいなり

チーズ入りみそ汁

回鍋豚(豚肉ときゃべつのみそ炒め)

ア・ラ？！かたつむり

大豆の長いも和え

野菜のしょうゆ漬け

いかくんセロリ

かみなり汁

ほうれん草とにんじんのピーナッツバター和え

芋あべかわ

白菜と豚ばら肉の蒸し煮

とうふのピザ風

さつまいもと甘夏のサラダ

炒めとうふ

しじみのみそ汁

チンゲン菜の梅和え