わかめと納豆のドレッシング和え
納豆にきゅうりとわかめをプラス，手早くできて朝ごはんにぴったり。
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- 10分
- 約150円
- 0.6ｇ
- 35kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(4人分)
・納豆…1パック
・鳴門産塩わかめ…20g
・きゅうり…1本
・ノンオイルドレッシング青じそ…大さじ2
・しょうが…5g
(1) 塩わかめはもどして2センチ長さに切る。
(2) きゅうりは板ずりにして、うすい輪切りにする。
(3) ボウルに納豆、(1)(2)を入れて混ぜ、ノンオイルドレッシングをかけ、和える。
(4) 器に盛り合わせ、せん切りにしたしょうがを上にのせる。
