コープCooking > 野菜料理 > か行 > かぼちゃのいとこ煮

野菜料理

  • ~500円以下

かぼちゃのいとこ煮

ほくほくのかぼちゃとふっくら小豆、心がなごむ定番おふくろの味。

2 つくったよ
調理時間
20分
材料費
約300円
塩分
0.5g
カロリー
210kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・かぼちゃ…1/4コ
・蒸しあずき…150g
・だし…1と1/2カップ
・砂糖…大さじ3~4
・しょうゆ…小さじ1
・塩…小さじ1/4

つくり方

(1) かぼちゃは3センチ角に切る。

(2) 鍋にかぼちゃと蒸しあずき・だし・調味料を入れて、弱火で煮汁が少なくなるまで煮含める。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ