豚肉ときのこのフライパン蒸し

パンプキンスープ

秋野菜のラタトゥイユ

かぼちゃとさつまいものシナモン＆アップルジャム和え

マーマレード ローストチキン

鯛の米粉揚げ

秋の野菜たっぷり焼肉

ハンバーグのぎゅうぎゅう焼き

BBQ（バーベキュー）ステーキ

あじフライ

ぶりのさくさく磯辺揚げ

中華風温野菜サラダ

なんきんのほうとう風鍋

スタミナ焼肉丼

たこ焼きプレートで作る焼しゅうまい

カレーチーズ鍋

秋野菜の天ぷら

なす酢鶏

夏野菜カレー

夏野菜の焼き浸し

はもの天ぷらそうめん

カマンベールチーズフォンデュ

ぶりの竜田揚げ カレー風味

大学かぼちゃ

かぼちゃの焼きコロッケ

かぼちゃと鮭のグラタン

なんきんと大豆の煮物

鶏天冷やしうどん

ズッキーニとなんきんのツナ味噌焼き

なんきんとチキンのミルクパスタ

なんきんとくずし豆腐のお汁

なんきんクリームのロールサンド