コープCooking > 野菜料理 > か行 > 新きゃべつとチーズの和え物

野菜料理

  • ~500円以下

新きゃべつとチーズの和え物

新鮮な旬のきゃべつとチーズの味をそのままに、さっぱりとポン酢でいただくクイックメニュー。

17 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約150円
塩分
0.6g
カロリー
80kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・新きゃべつ…200g
・ベビーチーズ…4コ
・コープ味付けぽん酢…大さじ1

コープス商品材料

きゃべつ

きゃべつ

●有機質肥料を使い土づくりを行っています。
●化学合成農薬の使用回数を一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。
●しゃきっとした味わいのキャベツです。

…………………………………

★フードプランの取り組みについてはこちら
★食の安全について知りたい方はこちら

つくり方

(1) きゃべつは1枚ずつ熱湯でサッとゆでる。たてに2~3に切り、5ミリ幅の細切りにして水気をしぼる。<電子レンジで加熱してもよい>

(2) チーズはたて半分に切り、8ミリ厚さに切る。

(3) (1)と(2)を合わせて味付けぽん酢で和える。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント
家族みんなで、おうちごはん!/KOBE 子育て応援レシピ

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ