スープもち
子供にもサッと作れちゃう簡単レシピ、電子レンジだけでＯＫの朝ごはん。
調理時間： 5分
材料費： 約150円
塩分： 1.3g （1人前あたり）
カロリー： 260kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（1人分）
・切りもち…1コ
・牛乳…大さじ1
・ＣＯ・ＯＰ野菜入りポタージュ…小さじ2
・牛乳…1/2カップ
・スライスチーズ…1枚
・パセリ(みじん切り)…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) 少し深めの器に、切りもち1コと牛乳大さじ1を入れ、30秒～1分間、電子レンジにかける。<もちがふくらむ位>
(2) (1)にＣＯ・ＯＰ野菜入りポタージュ小さじ2を入れ、牛乳を注ぎ、上にスライスチーズを手でちぎりながらのせて約1分30秒電子レンジにかける。出来上がりにパセリみじん切りをちらす。<レンジにかけているときに、牛乳がふきこぼれないように注意する>
栄養（1人前あたり）
- カロリー...260kcal
- 塩分...1.3g
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