#~400kcal
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たことキムチのチャーハン
牛しゃぶの温野菜添え
豆ごはん
あさりのパスタ
山菜山かけそば
かきごはん
豚肉と小松菜のみそ炒め
青菜とあつあげの鍋
きじ焼き
ブロッコリーのスパゲティ
ぶりの焼き漬け
とうふステーキのカレーソースかけ
クリスマスサンドイッチケーキ
すき煮
里いもととり手羽元の煮物
トライフル
パイン&ポークソテー
さっぱりずし
野菜ジュースのピラフ
ミートボールの野菜ジュース煮
なす酢鶏
とりつくねの照り煮
チーズチキン
かつおの揚げびたし
ポテトチーズコロッケ
ミルクリゾット
ロールきゃべつ
中華かゆ
いかのホイル焼き
ツナ缶の炒り豆腐 カレー味
オニオングラタンスープ
キムチぎょうざ