#~500kcal
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牛ごぼうご飯

ビーフマスタードカツ

坦々めん

カレーうどん

豚肉と白菜の甘酢炒め

ぶりの巻きずし

ぶりのみそ鍋

野菜のファルシー

とり手羽中とプルーンの煮物

パングラタン

てりやきトーストサンド

いわしのから揚げ

うなぎのかき揚げ

うなぎのぶっかけそうめん

パインアップルシェーク

いわしの梅干し煮

夏野菜の変わり揚げ

とり肉のカレークリームソース

豚肉のごま鍋

きのことミートソースのパスタ

ポークピカタ

カフェオレフレンチトースト

さばの甘酢あん

きのこずし

キムチチャーハン

かつお丼

豚ロースのポテト焼き

キャロットジュースピラフ

北京ダック風チキン

ほうれん草フルーツミックスのホットケーキ

ツナの冷やし中華

鮭フライ