かつおのタルタルスパゲッティ

豚肉の豆乳麺

トマトクリームの焼きパスタ

マカロニのヨーグルトサラダ

レタスと卵のチャーハン

簡単シーフードピラフ

やりいかと新じゃがのバターしょうゆ

豚肉と新たまねぎの串焼き

豚ばらとブロッコリーの炒め物

サーモントラウトのカルパッチョ

ポトフ

にんじんのポタージュ

たらと白ねぎのヨーグルトグラタン

鮭のちゃんちゃん焼き

うすあげのピザ

いかとブロッコリーのしょうが炒め

ビーフストロガノフ

ツナと春雨のカレー炒め

牛ごぼう飯

かれいの煮付け

トマト鍋

新ごぼうの味噌煮

金目鯛の蒸し焼き・ナッツ味噌だれ

すき煮

赤魚のホイル焼き

さつま汁

ハムのキッシュ

ミンチとさつまいものグラタン

キノコとあげのとろろそば

チキンdeポトフ

小松菜と豚肉のフライパン蒸し

やりいかのごま味噌煮