きのことツナの炒め物
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約500円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4～6人分）
ぶなしめじ(ほぐす)…100g
ブナピー（ほぐす）…100g
マイタケ（ほぐす）…100g
エリンギ（短冊切り）…100g
ツナまぐろフレーク…1缶(70g)
ごま油…小さじ2
青ねぎ(4cmに切る)…1/2束
しょうゆ…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を熱し、きのこ・ツナを炒める。
(2)青ねぎ・しょうゆを加える。
調理のコツ
●きのこは強火で炒めて、水分をとばしましょう。●冷めてもおいしいので、作り置きやお弁当のおかずとしてもお勧めです。
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