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材料(4人分)
九州産するめいか(ゆでて、食べやすく切る)…200g
ブロッコリー(小房に分け、ゆでる)…1/2株
<香味だれ>
白ねぎ(みじん切り)…1/4本
しょうが(みじん切り)…1かけ
酢…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2
ごま油…大さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)いかとブロッコリーを<香味だれ>で和える。
調理のコツ
●ブロッコリー・いかの順にゆでます。●いかは半解凍にし、沸騰した湯に入れ、再沸騰させます。ゆですぎないようにしましょう。
●粗熱をとって、水気を除いてから、たれと和えます。
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