シーフードときのこのクリーム煮

やりいかの中華炒め

鮭ときのこの味噌チーズ焼き

蒸しかきのみぞれ煮

イカマヨ

鮭のフライパン蒸し

あじのかば焼き丼

シーフード八宝菜

鯛のマヨネーズパン粉焼き

鯛と夏野菜のソテー 香味ソース

あじのエスカベッシュ

かれいの煮つけ

サーモンときゃべつのレンジ蒸し

たこときのこのアヒージョ

さわらのから揚げフレッシュトマトソース

いかの中華サラダ

かれいと野菜のガーリックソテー

赤魚とスナップえんどうのカレーソテー

あじのパン粉焼き

鮭の和風香味マリネ

鮭のソテーらっきょうタルタル添え

かつおたたきのカルパッチョ

赤魚のマリネ

いかとブロッコリーのモッツァレラチーズ焼き

鮭フライレモンソース

あじのかば焼き

鮭と夏野菜の甘酢漬け

鯛の涼味巻き ぽん酢ジュレがけ

かれいの野菜あんかけ

ちゃんちゃん焼き

いかと春野菜の塩レモン炒め

赤魚のムニエル タルタルソース