数の子ともずくの酢の物
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 10分
材料費: 約1090円
※調理時間は数の子の処理の時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
生成り塩数の子折子(塩抜きし、薄皮を除く)…70g
きゅうり(小口切り)…1/2本
塩…少々
もずく(三杯酢)…2コ
しょうが(すりおろす)…1かけ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)数の子は約1cmに切る。
(2)きゅうりは塩をふり、水気を絞る。
(3)(1)・(2)・もずくを和え、しょうがをのせる。
調理のコツ
●数の子はたっぷりの塩水(塩分1%)に漬け、2~3回塩水を取り替えながら、7~8時間漬けます。少し塩味を感じる程度に塩抜きします。●きゅうりは塩をふり、約10分おきましょう。
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