あじと野菜の天ぷら

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約780円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

ジャンル: 和風

料理区分: 主菜

材料(4人分)

真あじ三枚おろし(下味をつける)…200g
塩・こしょう…各少々

れんこん(輪切り)…100g
舞茸(小房に分ける)…1パック
大葉…4枚

<衣>
たまご(溶く)…1/2コ
冷水…80ml
小麦粉…1/2カップ

揚げ油…適量
塩…適量

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)野菜・魚の順に<衣>をつけて揚げる。

(2)塩を添える。

調理のコツ

●魚は塩こしょうをしてしばらく置き、水分を拭き取ります。
●衣はたまごに冷水・粉の順に加え、混ぜすぎないようにしましょう。
●大葉は裏側だけに衣をつけて揚げると、表側から水分が抜けてパリッと揚がります。

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