金目鯛のムニエル 焦がしバター醤油

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約770円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

金目鯛の切身(下味をつけて小麦粉をまぶす)…4切
塩・こしょう…各少々
小麦粉…小さじ1
たまねぎ(半月切り)…1コ
サラダ油…小さじ2

<焦がしバター醤油>
バター…15g
しょうゆ…小さじ2
みりん…大さじ1

にんじん(輪切りにしてゆでる)…1/3本
スナップえんどう(ゆでて半分にさく)…8本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、金目鯛・たまねぎを焼き、皿に盛る。

(2)(1)にバターを入れて焦がし、しょうゆ・みりんを加え<焦がしバター醤油>をつくる。

(3)野菜を添え、(2)をかける。

調理のコツ

●下味をつけ、しばらく置いてから水分をふき取り、焼く直前に小麦粉をまぶします。
●魚を焼いたフライパンを軽くふき、<焦がしバター醤油>をつくります。
●バターは黄色から茶色になったら一度火からおろし、しょうゆ・みりんを加え、再び軽く沸いたらでき上がりです。

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