宗八かれいの甘酢づけ
さわらのソテー・トマトソース
太刀魚の香味焼き
もずくスープのゼリー寄せ
やりいかと春野菜の塩炒め
かれいの野菜あんかけ
太刀魚のれんこん蒸し
たらと舞茸のガーリックソテー
赤魚のスープ煮
かれいの煮付け
かれいの塩焼き
やりいかと里芋の炒め煮
ぶりの生姜焼き
いかと大根の煮物
舌平目のカレームニエル
かれいの唐揚げおろしポン酢
えびとたこのアヒージョ
さわらのソテーゆずソース
やりいかの照り煮
太刀魚のフライ
しいたけといかのオイスターソース炒め
金目鯛のムニエルバターポン酢ソース
めいたかれいの煮付け
ぶりのおろし煮
さばの味噌煮
赤魚の野菜あんかけ
さわらの味噌マヨネーズ焼き
舌平目の味噌ホイル焼き
やりいかのピリ辛煮
鯛めし
ぶりのレモン照り焼き
