かれいの唐揚げ カレー風味

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約670円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

北海道 宗八かれい切身(下味をつける)…4切れ
酒…大さじ1

カレーコンソメ…大さじ1
片栗粉…大さじ2

洋にんじん(輪切り)…1/2本
アスパラガス(5cmに切る)…90g
サラダ油…適量

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)にんじん・アスパラを、中温の油で揚げる。 

(2)かれいにカレーコンソメ・片栗粉をつけて揚げる。

調理のコツ

●かれいに切り込みを入れると、下味がつきやすいです。
●魚の水分をペーパーなどで除き、カレーコンソメを全体にふり、おさえるようにまぶします。

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