やりいかとアスパラのマヨ炒め
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約540円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
やりいか…200g
アスパラガス（3cmの斜め切りにし、ゆでる）…4本
マヨネーズ…大さじ2
塩・こしょう…各少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンにマヨネーズを熱し、いかを炒める。
（2）アスパラを加え、塩・こしょうで調味する。
調理のコツ
●いかの水分を丁寧に取りましょう。●いかに火が通ってからアスパラを加えましょう。
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